きほんの呼吸×ストレッチポールワークショップ

簡単な呼吸とストレッチポールを使ったストレッチで日々の疲れをリセットします。
ストレスがたまっている、疲れがたまっている、寝付けない、慢性的な肩や腰、首の痛みが治らない
もしかしたら呼吸が乱れているかもしれないですよ
呼吸から見直してみませんか？

日時 ①４/２０（土）１７：００～１８：３０
　　 ②５/８（水）　１９：００～２０：３０
　　 ③５/２５（土）１７：００～１８：３０

定員　各回５名

費用　４，０００円（LINE公式から申し込みで５０％OFF）